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Academia União Karatê-do
A Academia União Karatê-do é especializada na arte marcial japonesa do Karatê modalidade Shotokan.

Aulas de Karatê Shotokan, para ambos os sexos, adulto e infantil. Estamos em Embu das Artes - SP
Aulas de Terça, Quinta e Sábado nos horários das 19:00 às 21:00hs

Shotokan é um dos estilos de karatê que surgiu dos ensinamentos ministrados pelo sensei Gichin Funakoshi e por seu filho, Yoshitaka Funakoshi. O repertório técnico do estilo foi baseado no do Shorin-ryu, mas, devido aos estudos empreendidos pelo filho do mestre e sua influência, várias técnicas foram incorporadas e/ou modificadas, de modo a a valorizar mais o lado desportivo e físico como forma de promover o desenvolvimento pessoal.

O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes e golpes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todo movimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidade muito baixo, e em que técnicas como um "simples" soco direto são difíceis de se dominar, porém quando a técnica é dominada, o seu poder é impressionante.

O karatê moderno, ou kara-te-do, pretende ser muito mais do que uma disciplina de combate, mas, antes de tudo, o fito é proporcionar ao praticante um meio de evolução pessoal completa.

A sua prática constante traz muitos benefícios: físico, social, mental, espiritual, psicológico, desenvolvendo um equilíbrio interno muito grande, fator essencial nos dias de hoje.

Venha treinar conosco e aprenda a arte do caratê em sua plenitude.

Rua Humaita, 21, Jd São francisco - Embu das Artes - SP 06814-340
Fone: (11) 98160-3345 WhatsApp

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES
Academia União Karatê-do

Caraté, karatê ou caratê-dô é uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa sob influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas.

O repertório técnico da arte marcial abrange, principalmente, golpes contundentes nos pontos vitais (atemi waza), como: pontapés, socos, joelhadas, bofetadas, etc., executadas com as mãos desarmadas.

Acima de uma Arte Marcial, Defesa Pessoal, Esporte, o Karatê representa uma Filosofia de Vida.

Sua prática constante traz muitos benefícios: físico, social, mental, espiritual, psicológico, desenvolvendo um equilíbrio interno muito grande, fator essencial nos dias de hoje.

Da mesma forma como sucedeu com outras artes marciais japonesas, o caratê foi introduzido no Brasil com a chegada de imigrantes japoneses no começo do século XX. Mas somente no ano de 1956, o sensei Mitsuke Harada (Shotokan) instala o primeiro dojô em São Paulo.

O karatê moderno, ou kara-te-do, pretende ser muito mais que uma disciplina de combate, mas, antes de tudo, o de proporcionar ao praticante um meio de evolução pessoal completa.

A intenção do praticante é sempre a de estimular o progresso coletivo na arte sem perder, contudo, o desenvolvimento individual.

A prática do caratê está repleta de exercícios fortes e combativos, porém não se pode perder de vista o espírito de conciliação, buscando a vitória pela harmonia, pela paz, e olvidando as atitudes egoístas, pelo que tenta fazer incutir a ideia de que o grupo faz parte do indivíduo: um carateca deve treinar com seu companheiro com todo respeito e consideração, pois o considera como parte de si mesmo e sem o qual não há treinamento.

As 20 regras do caratê: Niju kun

...o caratê deve iniciar com saudação e terminar com saudação
No caratê, não existe atitude ofensiva
O caratê é um apoio da justiça
Conheça a si próprio antes de julgar os outros
O espírito é mais importante do que a técnica
Evitar o descontrole do equilíbrio mental
Os infortúnios são causados pela negligência
O caratê não se limita apenas à academia
O aprendizado do caratê deve ser perseguido durante toda a vida
O caratê dará frutos quando associado à vida cotidiana
O caratê é como água quente. Se não receber calor constantemente, esfria
Não pense em vencer, pense em não ser vencido
Mude de atitude conforme o adversário
A luta depende de como se usam os pontos fracos e fortes
Imagine que os membros de seus adversários são como espadas
Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários
No início, os movimentos são artificiais, mas, com a evolução, tornam-se naturais
O treino das técnicas deve ser de acordo com o movimento correto (forma original), mas na aplicação torna-se diferente (livre)
Não se esqueça de aplicar corretamente
Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre

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